Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Как стать гением?

Грегори Бейтсон однажды написал, что гений заключается в способности восприятия одной и той же вещи с различных точек зрения. А в НЛП есть инструменты, которые прекрасно пригодятся для этой цели. Это так называемые позиции восприятия.

Первым пунктом является восприятие реальности со своей точки зрения. Преимуществом этой позиции является внутренняя сила. Человек берет во внимание только свою точку зрения и не стесняется этого, просто у него есть свое видение и в соответствии с ней он работает. Недостатком этой позиции является эгоизм и игнорирование мнений или потребностей других, в крайней случае, все это принимает форму психопатии или нарциссизма.

Вторая позиция восприятия - это вход в позицию другого человека и восприятие реальности с его точки зрения. Иногда бывает очень сложно, особенно если вы находитесь в конфликте с этим человеком. Стоит помнить, что вхождение в его ситуацию не обязательно должно означать признание его правоты. Шахматист, глядя на доску с точки зрения противника, или генерал перед битвой, который думает и предвидит решения вражеской армии, это тоже примеры входа в противоположную позицию.

Вход на другую сторону является основой сопереживания. С его помощью можно лучше понять другого человека, его эмоции, потребности, способ мышления - словом, его карту реальности. Но недостатком является то, что мы СЛИШКОМ СИЛЬНО воспринимаем жизнь через призму другого человека или других людей, забывая о своих собственных потребностях, желаниях и эмоциях. В крайнем виде это принимает форму созависимости.

Третья позиция восприятия - это положение беспристрастного наблюдателя, с интересом смотревшего на процесс взаимодействия между вами и тем другим человеком. Представьте, что вы - антрополог с Марса, который прилетел на Землю, чтобы изучить вид Homo sapiens. Что ты видишь, наблюдая за теми двумя? Может у тебя есть какой-нибудь совет для кого-нибудь из них?

Этот пункт является очень полезным, когда мы хотим получить независимый, в меру„объективный” взгляд на всю ситуацию. Очень удобно, когда мы застряли и хотим „набрать дистанцию” в положении, в которой мы оказались. Мы можем тогда использовать наших „внутренних консультантов”, чтобы найти решение. Ее недостатком является то, что человек начинает быть наблюдателями жизни, а не ее участником.

Некоторые выделяют еще дополнительные позиции восприятия (например, с точки зрения системы), но для начала достаточно этих трех. Каждая из них имеет свои недостатки и преимущества (сюрприз, ведь в жизни так не бывает). Что это значит?

Вы, наверное, ожидаете, что, как обычно, я отвечу: „Это зависит от результата, какой вы хотите получить”- но в этот раз я отвечу по-другому.

Лучшее это то, что есть возможность переключения между этими тремя позициями и использования каждой из них.

Как этому научиться?

Начните с простых ситуаций. Как выглядит это дело с твоей точки зрения? Как - с точки зрения абонента? А как – со стороны наблюдателя? Вначале выберите какие-либо воспоминания и постепенно переходите от одной позиции к другой, потом, когда уже начнешь их четко разделять, делай это все в своей голове.

Потом переходите на более сложные ситуации, например, конфликты, в которые вы втянуты. Наконец, выберите себе кого-нибудь, с кем абсолютно не согласны. Если вы можете временно приостановить свои собственные мысли и войти в образ мыслей другого человека, чтобы его понять (это не значит согласиться с ними полностью или отвергнуть его мнение), это показывает, что вы получаете черный пояс по гибкости мышления.

А если вы будете тренироваться очень упорно, то, может, даже поймете, чего хочет женщина!