Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

 

Вроде бы разные уровни развития, как различные способы восприятия мира, но на уровне работы мозга в тех ситуациях, выделяется нейромедиатор хорошего самочувствия:

 

Допамин :-)

 

Как показывают исследования психологов Государственного Университета в Боулинг-Грин, собака на прогулке включает режим слежения, который знает каждый владелец этих милых четвероногих – когда не взирая на все вокруг, с носом на земле собака тянет за невидимыми запахами; и делает все это с таким энтузиазмом, как будто от этого зависела его жизнь ( ну, когда – то так было, сейчас собаку дома ждет, как правило, чаша полный деликатесов). В дополнение – как показали дальнейшие исследования – для собаки, отслеживаются очень приятные ощущения, которые вызывает у него положительные эмоции и успокаивает, вводя в состояние, подобное медитации!

 

У людей допамин также вызывает положительные эмоции, которые очень часто мы называем любопытством, интересом или увлечением :-)

 

И мы так запрограммированы, чтобы чувствовать себя хорошо, когда есть что-то интересное, когда мы ищем! И это может быть чтение интересной книги, или просмотр захватывающего фильма, или прогулка по  любимому торговому центру или посещение новых мест.

 

Некоторые считают, что любопытство-это очень важный элемент, который позволяет нам сохранить надолго здоровье и радость жизни! Поэтому стоит заботиться о том, чтобы допамин поступал к нам в мозг ;-)

 

Как это сделать?

 

Очень легко! Просто делать вещи, которые возбуждают любопытство:

 

читать захватывающие книги

решать головоломки, кроссворды и загадки

познавать новые места

узнавать новые идеи

быть в курсе с новинками, которые Вас интересуют (автомобили, мода, гаджеты, или очередной эпизод любимого сериала)

изучать новые вещи

и делать все это, что именно для Вас является увлекательным!

 

 

Что еще стоит знать о работе мозга и его влиянии на Вашу жизнь?

 

Об этом мы будем говорить на тренинге НЛП уже в ближайшее время!