Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Чтобы мне захотелось... но мне так этого не хочется...

Начались каникулы, для некоторых это время отдыха, а для других время, в котором  как-то сложно взять себя в руки, чтобы сделать определенные вещи, которые делать совсем не хочется... И это уж точно не является мотивацией к действию.

Как справиться в такой ситуации?

В НЛП мы работаем  в одной и той же структуре – разбираем  проблемы людей,  и мы не спрашиваем, как правило, о содержании конкретных мыслей в их головах, но есть одно исключение –  это как раз мотивация!

Потому что люди очень часто по причине какого-то действия создают себе демотивацию  – например – вы хотите заниматься в тренажерном зале и делать силовые упражнения, и в мыслях ты видишь, как потеешь, устаешь и трудишься. И неудивительно, что в результате тебе не хочется туда идти!

Или вы хотите навести порядок во всем доме: вымыть пол, пропылесосить, протереть пыль, но в мыслях ты видишь ужасную картину, как с недовольным выражением лица драишь пол – и снова ничего удивительного, что тебе этого не захочется делать!

Или у вас есть незаконченные дела на работе, и в мыслях ты видишь, как трудишься над грудой скучных бумаг! Всем бы расхотелось делать что-то подобное!

Поэтому перед тем, как что-то пойти делать, скорее подумайте о своей конечной цели, которую хотите достичь, и тогда, конечно, все получится, и вы с удовольствием захотите это сделать.

Упражнения? Задайте себе вопрос: зачем ты это делаешь? Для идеальной фигуры? Если да, то мысленно создайте образ, как ты хорошо выглядишь – да, действительно, именно для этого! Это тебя сильно замотивирует!

Уборка? Чтобы ваш дом выглядел красиво? Этот его образ создайте себе в голове, потому что именно ты способен это сделать.

Работа? А почему ты работаешь? Для денег? Удовлетворения? Успеха? А может быть, для похвалы начальника или для желания произвести впечатление на других? Выберите свою мотивацию, и именно ее постройте в своих мыслях, и тогда станет легче, и каждая работа будет только в радость, даже если это разбор скучных бумаг.

Это первый  и очень эффективный шаг, который повысит уровень твоей  мотивации в обучении методам НЛП. Для многих людей именно этот элемент является ключевым, и стоит использовать данную технику, чтобы хотелось больше и больше.

Если еще добавить к этому несколько элементов, связанных с субмодальностями, то возникает настоящая „мотивационная машина”, которая делает так, чтобы ты встал со стула и сразу же начал действовать и делал то, что раньше тебе вообще не хотелось.

Полностью этим методам  мы учим на наших тренингах  НЛП – так что  можно еще успеть записаться по цене со скидкой!