Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Первым шагом к успеху является признание ваших желаний; Определите, чего вы желаете достичь или кем хотите быть.  Нейролингвистическое программирование - не определение целей и устремлений - только вы можете решить, что вы действительно хотите, но это помогает прояснить ваши желания и дать способы их достижения.

 

Очевидно, что люди, которые достигают успеха, подчиняют свое поведение назначенной цели.

 

В 1953 году Йельский университет провел эксперимент, в ходе него производился опрос группы абитуриентов, были ли у них подробные, четко определенные цели и готовый план их реализации.  Только 3% опрошенных дали утвердительный ответ.

 

Спустя 20 лет авторы нашли участников этого эксперимента и обнаружили, что с точки зрения финансовой эффективности эти три процента студентов стоят выше, чем остальные 97 %, взятые вместе.  Этот критерий не дает полной картины достижений проверяемой группы (тем более, что успех не может быть измерен только собственностью), но в результате других более субъективных измерений, таких как удовлетворение или счастье, эти три процента также лидируют.

 

Некоторым людям трудно установить цель, возможно, потому, что они никогда не думали об этом.  Тот факт, что вы читаете эту статью, вероятно, доказывает, что вы не являетесь частью этой группы.  Однако цели могут быть скорее похожими на пожелания, которые, как правило, довольно общие, несерьезные и постоянно меняющиеся.  Возможно, вы считаете себя особенно амбициозным или целеустремленным, но это всего лишь вопрос разных способов формулирования наших мыслей.

 

Каждый человек является сверхэффективным механизмом достижения целей.  Мы постоянно выполняем сотни наших жизненных «задач» - таких, как постоянное дыхание, частота сердечных сокращений и температура - не осознавая этого. К счастью, эти задачи, записанные в программе организма. Нельзя, однако, утверждать, что так называемые „ скучные домоседы", не ориентированные на цель, только на том основании, что у него нет амбиций и он не определяет четкого плана в своих задумках. В постоянно меняющейся реальности даже поддержание статус-кво требует большой воли и настойчивости.  Ведение так называемой „мирной жизни" - по крайней мере, по моему опыту - безумно амбициозная цель в современном безудержном мире.

 

Большинство людей считают, что цели должны быть связаны с материальным миром.  Они могут, однако, относиться к семье, здоровью, хобби, спорту и досугу.  Такие цели неосязаемы, поэтому их следует оценивать на качественной, а не на количественной основе.  Если вы хотите изменить свое занятие или образ жизни, или избавиться от ограничения «карьеры», вам предстоит задача сложнее, чем преодолеть лестницу материального успеха, и ваша цель не менее ценна.

 

 

ОБЛАДАТЕЛИ И МЕЧТАТЕЛИ

 

Нет единого универсального метода для определения целей. Некоторые работают в организованной и систематической, структуре сохраняя все цели на бумаге, и даже разделив их на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочной перспективы. Несомненно, что такой человек, использует логический подход к решению проблем и принятию решений, связанных с изменением работы или места жительства. Другие не определяют свои намерения систематическим образом, но подчиняют свои действия, четкой картине или ощущению того, чего они хотят достичь, и верны этому видению. В эту категорию входят олимпийские призеры и бизнесмены, но также и те, кто может увидеть свою цель до ее достижения, например, лучшую работу, спортивный успех или новую садовый ландшафт. Это различие связано с образом мышления, особенно с индивидуальными склонностями использовать одно полушарие головного мозга. Левое полушарие специализируется на сознательном, подробном, способе мышления, в соответствии с принципами логики, в то время как правое полушарие мозга предпочитает образы и чувства, кажется, игнорируя логику и видит явление более полно.

 

НЛП учит, как использовать оба полушария, чтобы работать точно, чтобы сформулировать цели, которые максимизируют шансы на успех. Если у вас есть возможность использовать весь мозг, у вас будет уникальный инструмент, идеальный инструмент для осуществления вашей мечты и выявления ваших самых глубоких желаний.

 

СОСТАВЬТЕ СПИСОК

 

Прежде всего, необходимо структурировать список желаний, целей, мечты, результатов - независимо от того, как вы их называете. На этом этапе он должен включать все цели, в том числе «Если это сделаете», «Я бы не прочь», «Было бы здорово». Большинство из них потом уберутся, но если вы оставите хотя бы один или два, тренировка окажется достойной посвященного ей времени. В результате вы узнаете реальные, мотивирующие цели, которые у вас есть шанс достичь. Если хотите, вы можете сгруппировать их с одной стороны для целей и желаний, а с другой - в соответствии с критерием времени - короткая, средняя и долгосрочная перспектива. У последней категории будут все самые важные жизненные цели, в то время как первые будут теми, которые вы хотите выполнить на следующей неделе или в конце месяца. Для того чтобы составить список, ответьте на следующие вопросы.

 

Ваши цели детализированы?

 

Четко выражайте свои желания, формулируя свои цели самым детальным способом.  Спросите себя: «Чего именно я хочу?» При составлении списка целей вы должны точно определить, как вы можете видеть, слышать, чувствовать и понимать.  Если вы хотите изучать иностранный язык, определите желаемый уровень владения языком, будь, то пара случайных фраз или хорошее умение общаться, в том числе грамматические правила? Укажите целевую дату в три месяца, шесть месяцев или год?  Собираетесь ли вы учиться в одиночку, на вечерних курсах или иначе?  Сохранение будет полезно на этом этапе, так как оно заставит вас точно сформулировать свои мысли.  Вы должны тщательно проанализировать свою цель и рассмотреть, есть ли другое, менее очевидное желание, которое вы хотите достичь.  Иногда мы хотим получить диплом или другое неоспоримое доказательство успеха, чтобы получить признание и уважение. Или мы нуждаемся в них, чтобы продолжить нашу карьеру и получить преимущество, более высокую позицию или финансовую независимость?  Когда вы честно думаете об этом, вы можете исправить некоторые из своих целей, чтобы лучше выразить свои скрытые устремления.  Вы также можете заменить их новыми, что делает их более вероятными для удовлетворения этих более глубоких желаний.  Благодаря этому анализу вы не только осведомлены о своих скрытых или неясных устремлениях, но и знаете себя лучше. «Хочу быть счастливым» - несомненно, цель стрекозы, соответствующая нашим условиям, потому что не детализирована, вы можете детализировать ее, задав себе другой вопрос, например, «Что сделает меня счастливым?»  Цели, которые помогут вам достичь желаемого состояния.

 

Соберите информацию о своей цели.  Наслаждайтесь поиском и чтением о цели, к которой вы стремитесь.  Расскажите о своих желаниях и начните отождествлять цель, представьте, что вы достигли ее и ... сделайте это.

 

Вы имеете прямое влияние на ваши цели?

 

Убедитесь, что ваши цели остаются под вашим прямым контролем.  Другими словами, вы должны назначить их так, чтобы успех или неудача в основном зависели от вас, и вы не можете найти ничего, чтобы оправдать себя, если ваши планы будут не выполнены.  Если, например, вы хотите занять место своего босса, ваш успех в значительной степени зависит от него или нее и, может, впрочем, остаться на посту дольше, чем ты думаешь. Достижение этой цели будет не только вашей заслугой, но приведет к сочетанию обстоятельств, за которые вы несете ответственность. Однако, если вы желаете получить в течение года работу на таком же уровне, на котором работает ваш руководитель - не ограничиваясь одной компании или даже отраслью, то у вас есть бесконечный контроль над целью.  Поэтому вы должны точно сформулировать свои желания, приведенные в примере выше более склонны относиться к позиции, вознаграждения и признания, которое дает более высокая должность, чем к определенной позиции в конкретной компании.

 

Определенная степень контроля необходима, даже если ваша цель связана с совместной работой.  В этом случае вы должны планировать свои собственные достижения в команде, например, в спорте или бизнесе.  Если цель неразрывно связана с работой всей группы, вы будете лишены контроля над ней, если только вы не тренер или менеджер, который решает все ходы, и у кого в последствии окажется сладость успеха и горечь неудачи.

 

Ключом к успеху является не достижение целей, а достижение правильных целей (с вашей точки зрения).  Например, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешным (цель не детализирована, и вы не контролируете ее, даже если бы вы были лучшим родителем), вы можете разделить ее на несколько целей, таких как обучение, организация праздников, Помогите, если ребенок решил начать карьеру предпринимателя. Такие косвенные цели могут быть очень существенными и оставаться под вашим контролем (более чем под вашим контролем).  Уточнение каждой цели и ее видение в вашем воображении могут быть чрезвычайно мотивирующими.  Спросите себя: «Какова моя роль в этом?» Затем сформулируйте новые намерения, которые соответствуют вашим желаниям. Такие косвенные цели могут быть очень существенными и оставаться под вашим контролем.  Уточнение каждой цели и ее видение в вашем воображении могут быть чрезвычайно мотивирующими.  Спросите себя: «Какова моя роль в этом?» Затем сформулируйте новые намерения, которые соответствуют вашим желаниям.

 

Пока мы формируем нашу жизнь таким образом, чтобы наше счастье зависело от событий и людей, над которыми мы не контролируем, мы можем ожидать боли и разочарования.  Если вы корректируете свои цели, чтобы играть ключевую роль, вы овладеете ими.