Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Взлеты и падения мотивации

 

Мы живем в очень интересные времена, каждый день мне интересно, что еще принесет эта чудесная жизнь:)

 

Я решил сделать путеводитель по материалу и прочитать все книги, которые у меня есть еще раз, - поверьте, у меня их много. В последнее время я кое-что понял - уровень мотивации резко упал, и я не хотел ничего писать. Я думаю, что на это повлияло отсутствие Интернета.

 

Я привык к тому, что он всегда под рукой, и поэтому, когда его не стало, у меня, вероятно, не было сил действовать.

 

Я решил что-то сделать, потому что не должно быть так, что из-за отсутствия одного, фактора, совсем не хватает силы, благодаря которой происходит движение вперед.

 

Я понял, что я могу заставить свою мотивацию не зависеть от внешних факторов. Например - Интернет очень нужен, если вы работаете с ним, но вам приходится иметь дело с разными ситуациями.

 

Я вернулся к письму, и некоторое время работал в оффлайн.

 

Я сделал отпуск, но потом захотел вернуться к работе. Однако у меня есть доступ к сети, но я посещаю своих друзей, и я стараюсь работать дома.

 

Мне было интересно, почему я так плохо себя чувствовал:

 

Я встал утром, и через два часа я устал - оказалось, что все было вызвано плохой едой и плохими взаимоотношениями. Да - то, что должно дать вам силы, иногда может отнять их - я сам убедился и разобрался с этим. Я решил сделать небольшую диету. Оказалось, что у меня хватило сил на весь день и я чувствовал себя прекрасно. Интересно, необходимо есть, чтобы быть здоровым и полным энергии. Человек, который развивается, также должен быть в хорошей форме, чтобы иметь силы развиваться.

 

Вероятно, лучшими в этой ситуации будут натуральные продукты, которые не содержат консервантов. Это еще один аспект, который я обнаружил, об этом не думал раньше, и именно поэтому я решил заняться этой чрезвычайно увлекла эта тема.

 

Как оживать?

 

Прежде всего, здоровье. Я не диетолог, поэтому я не буду помогать вам выбирать правильную диету. Я когда-то читал, что пищеварительная система человека приспособлена для употребления в пищу фруктов, овощей и семян - я хотел быть вегетарианцем, но я всегда сопротивлялся. Я тренировался в спортзале и думал, что нехватка мяса приведет к уменьшению мышечной массы.

 

Затем я узнал, что вы можете тренироваться и иметь хорошие результаты, будучи вегетарианцем. Я больше не вегетарианец, но, возможно, я намерен питаться здоровой пищей, но все же в обычной диете.

 

Вывод заключается в том, что вы не можете заставить ваше настроение перестать зависеть от внешних факторов, оно может парализовать вас навсегда, и даже еда влияет на вашу мотивацию и благополучие, что, вероятно, очевидно!