Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Как успешно достичь своих целей с помощью 20 идей?

У каждого из нас есть мечты.  У каждого есть желания, которые он хочет удовлетворить.  Сегодня вы узнаете метод, который поможет вам достичь желаемого результата.  Эрл Соловей, автор «Метода 20 идей», сказал, что благодаря ей, разбогатело больше людей, чем благодаря любой другой технике, творческого мышления.

 

Этот метод предполагает использование мозгового штурма для творческого решения проблем.  Когда вы начинаете использовать его регулярно, реализуя некоторые идеи, которые приходят, вы быстро заметите впечатляющие результаты!  Повторяю, впечатляюще!

 

Вот как работает подход 20 идей:

Шаг 1. Возьмите лист бумаги. В верхней части страницы запишите самую важную цель или проблему, которую вы хотите решить. Как я могу увеличить оборот магазина на 150% в течение следующих 12 месяцев? Как я могу удвоить доход в следующем году? Как я могу, купить новую квартиру в течение следующих 9 месяцев?

 

Чем конкретнее вопрос, тем яснее ответ, тем легче вам будет отвечать. Избегайте общих вопросов без крайнего срока. Если вы напишете «в будущем», для разума будущее это всегда. Вы пишете «до XYZ» в течение X месяцев - конкретная дата, которая станет мертвой линией для подсознания.

 

Шаг 2. Напишите минимум 20 ответов на заданный вопрос. Там может быть больше, но не менее 20! Очевидно, что это будет трудно придумать. Но чем сложнее, тем креативнее вы думаете. Каждому ответу попробуйте придумать графическое доказательство в первом лице единственного числа, в настоящем времени. Пример: каждый День я делаю шаг X в Y. Каждый второй день я занимаюсь «животиком», чтобы похудеть на Х килограмм. Каждый месяц я беру 3 дня отдыха, чтобы восстановить силы.

 

Шаг 3. Примите меры! Уже минимум 20 ответов, просмотрите список и выберите одну идею, которую вы немедленно реализуете. Действуй! Не откладывайте на потом, но действуй прямо сейчас! Это очень важно! Если вы воспроизведете свои записи в действия, вы будете открыты для более творческих идей. Каждый момент у вас начнут появлятся новые идеи, которые приведут вас к результату!

 

Как сказал Брайан Трейси, этот метод изменил жизнь тысяч людей. Вы можете использовать его для решения каждой маленькой или большой проблемы. Вы можете строить свою карьеру через нее, решать семейные проблемы, планировать свою личную жизнь.

 

Если вы выбрали проблему или цель и каждый день повторяли мозговой штурм, повторяя 5 дней в неделю, 50 недель в году, вы получали бы ПЯТЬ ТЫСЯЧ новых идей каждый день, помогающих вам преуспеть!

 

Приветствую и желаю успехов!

 

 

PS.: Мечта - это цель без определенной даты достижения!



Достижение желаемых целей 1

 

Что такое НЛП?

Ирландский романист Кристи Браун имел власть только над левой ногой. Родился с церебральным параличом, требующим постоянного ухода. Несмотря на то, что не говорил и не ходил, сам научитлся читать, рисовать и писать на машинке. Несмотря на все трудности, он стал выдающимся писателем и сумел добиться того, чего хотел. Усилия принесли ему независимость, которую он описал так:

 

Я писал и писал постоянно, зная, где я, каждый час.  Я чувствовал, что я другой человек.  Я уже не был несчастен.  Я не чувствовал себя раненым или запертым в одиночной камере.  Я был свободен, я мог думать, жить, творить ... Я чувствовал облегчение и спокойствие, я мог быть собой ... И, хотя я не знал радости танца, я испытал блаженство творения.

 

Стремление человека к идеалу не знает границ.  Совершенство, которое видим в других - независимо от того, равнодушны или ревнивы, - охватывает нас с непревзойденной силой.  Всякий раз, наблюдая чьи-то выдающиеся достижения, видим часть себя, более высокую или более глубокую скрытую часть нашего «я», которая знает, что в жизни есть что-то лучшее, к чему нужно стремиться. Несмотря на то, что мы хотим достичь, чем заниматься или кем быть, эта погоня за идеалом становится явлением универсальным. Загадкой, остается, почему некоторые, как Кристи Браун, несмотря на все невзгоды, находят то, что ищут, в то время как многие имея больше возможностей не могут реализовать мечты.

 

В западной культуре успех приравнивается к материальным владениям - атрибутам власти и высокому социальному статусу.  И при этом, в телевизионных программах и в прессе мы находим много историй о жизни художников, спортсменов и государственных деятелей, которые могут позволить себе осуществить любую прихоть и, тем не менее, не чувствуют себя состоявшимися.  Многие из них, несмотря на достижение «успеха», покончили жизнь самоубийством. С другой стороны, мы знаем кого-то, кто с точки зрения финансов или здоровья не так успешен, в широком понимании традиционно действующих критериев, а, однако, достиг определенной степени удовлетворения, самореализации и истинного счастья, которому завидуют.  В некотором смысле, такие люди исполнили свои желания, они делают то, что действительно дает им удовлетворение в жизни.

 

Люди истинного успеха - это те, кто в процессе обучения смогли подняться над своим разумом и увидеть «великое видение», сумели отвергнуть устоявшиеся образцы мышления, в пользу, более подходящих решений, которые помогут получить то, чего они хотят. Они используют проблемы, неудачи, кажущиеся неблагоприятными обстоятельства и случайные события для реализации своего творческого потенциала, достижения мастерства и успеха.  Вот о чем говорится в этой статья о том, как получить то, на что нацеливаетесь, овладевая навыками, которыми хотите овладеть, и быть теми, кем хотите.

 

В пятидесятые и шестидесятые годы появилось много книг, на тему «Позитивное мышление» и развитие личности чаще всего упоминаются теми, кто долгое время оценивал искусство позитивного мышления.  Эти сложные, но заманчивые рецепты для решения всех жизненных проблем. В их случае изменение мышления, было недолгим, на время чтения.  Они вскоре вернулись к укоренившимся, негативным отношениям и убеждениям, отделив единичный провал как «типичный», а тщательно обработанный успех как «случай». При ближайшем рассмотрении тогдашних авторитетных теорий позитивного мышления мы находим в них больше риторики, чем конкретики, а исследования, на которых они основаны, трудно считать, отвечающими всем требованиям науки.

 

Но с тех пор произошло много изменений.  В дополнение к захватывающим достижениям в области информатики, коммуникаций и космических исследований было сделано много других важных, и столь впечатляющих открытий.  Нобелевская премия Роджера Сперри по физиологии дала новое представление о том, как функционирует мозг человека. Некоторые из взглядов, которые эксперты предлагали в течение многих лет, были отклонены навсегда. Например, открытие того, что два полушария мозга (строго говоря, разные части мозга или коры головного мозга) эффективно функционирует как два независимых ума, полностью изменило наш образ мышления о механизмах, которые управляют собственным мышлением и поведением.  Доказательства того, что переживания всей жизни хранятся в мозге и могут быть достигнуты в любое время, изменили наше представление об интуиции, памяти и всем процессе мышления. И когда узнали, что число потенциальных нейронных связей в человеческом мозге больше, чем общее число атомов во Вселенной, начали задаваться вопросом, можем ли мы сделать больше с этой массой «серых клеток». Короче говоря, кажется, что использование энергии мозга позволит нам полностью понять самих себя, наших соседей и всю окружающую среду, а также предлагает огромные, неиспользованные возможности для достижения того, чего хотим.

 

Нейролингвистическое программирование собрало большую часть этого достижения в единое целое, первая область знаний представляла собой готовое исследование оптимального межличностного поведения и межличностного общения.  Другими словами, предоставил научный подход к субъективной, но страстной проблеме получения того, чего хотим.  В то же время необходимо подчеркнуть, что нейролингвистическое программирование не похоже на естественные науки - люди никогда не были идеальным предметом лабораторных испытаний, и модели поведения, не говоря уже о мышлении, не подпадают под строгие рамки научного метода. Кажется, что человеческий мозг занимает особое место в общем порядке мира.  Вместе с НЛП мы можем узнать и описать процесс мышления - источник чувств, взглядов и убеждений, которые, в свою очередь, создают поведение.  Эта дисциплина также предполагает систематический подход к роли речи в процессе мышления и межличностного общения.  Наконец, как единственная ветвь знания, она дает схему, на основе которой можем создать модель оптимального поведения и дублировать ее. Навыки, способности и даже так называемые "стратегии мышления", но что самое важное и что отличает НЛП от почти всех отраслей психологии и других методов, связанных с индивидуальным поведением, является то, что нейролингвистическое программирование дает заметные результаты за очень короткий промежуток времени, а большинство принципов и техник может использоваться самостоятельно, без помощи терапевта, консультанта или гуру.

 

Эта статья не задумана как руководство по НЛП для новичков, но как адресованное к ним руководство по реализации любых намерений, а НЛП — это дисциплина, которая предлагает проверенные методы, и ставит достижение целей в пределах досягаемости каждого из нас. Это не касается бесплодного размышления о том, можем ли мы достичь цели, прибегая к риторике и демагогии.  Кстати, они не нужны, поскольку все больше и больше доказательств эффективности НЛП заставляет людей разных профессий начинать видеть выгоды, которые они могут извлечь.

ПРЕДПОСЫЛКИ УСПЕХА

Каждый человек наделен инстинктом преследования цели.  Это не всегда заставляет нас изменить мир или сделать эпохальные изобретения, его можно ограничить семейной жизнью, домашним садом или страстью и интересом, поглощающим нас.  Однако есть цели, к которым мы стремимся, не всегда зная, как идентифицировать их. Эти предпосылки дают о себе знать, всякий раз, когда мы являемся свидетелями успеха других. Они не обеспечивают готового рецепта успеха - люди ведь разные, с точки зрения личности, талантов и интеллектуального потенциала, - но они являются ключом к пониманию того, как все работает.

 

Мы иногда чувствуем желание действовать, энтузиазм и страсть - вы можете называть это так, как хотите, - возможно четким видением цели.  У нас есть сильные убеждения о себе, своих способностях, о людях, с которыми живете.  При этом, как правило, существует сильная система культурных убеждений (основные ценности на протяжении веков были и остаются удивительно похожими во всем мире в разных культурах и религиях). Мы также отмечаем, что успешные люди не только знают цель своих устремлений, но также, по-видимому, следуют заранее подготовленному плану.  Их образ мышления и использование внутренних и внешних ресурсов заставляет его выглядеть полностью упорядоченным.  Это касается выдающихся спортсменов, эффективных менеджеров, художников, музыкантов и других творческих профессионалов. Они также кажутся наделенными определенной энергией не только силой и физической подготовкой, но и той внутренней энергией, которая помогает им столкнуться с невзгодами, когда среднестатистический человек давно сложил бы оружие.  Эта энергия, а также убеждения, ценности и видение цели, мы не относим к генетическим признакам или образованию.  Мы рассматриваем его как неотъемлемую часть стремления к цели или реализации мечты, которую все понимаем, потому что постоянно стремятся к чему-то. Наконец, эти люди имеют способность коммуникации на любом уровне и любым способом, необходимым для достижения цели. Для выявления особенностей, характеризующих успешных людей не нужна определенная дисциплина знаний. То, что предлагает в этой области нейролингвистическое программирование, - это возможность понять, каким образом указанные особенности влияют на поведение. Затем он указывает, как разработать собственную или использовать уже существующую модель эффективных стратегий мышления и поведения, не теряя времени на пробы и ошибки. Когда выберем образец (содержание имеет второстепенное значение) поведения, ведущий к успеху, его достижение будет в пределах досягаемости каждого.



НЛП в управлении и связи

Что такое НЛП?

Начнем с расшифровки аббревиатуры НЛП (Neuro Linguistic Programming).  Нейро - связано с тем, что все наше поведение вытекает из неврологических процессов. Мы чувствуем мир вокруг нас своими пятью чувствами: зрение, слух, вкус, запах, прикосновение . На основании получаемой таким образом информации мы даем им смысл предпринимаем какие-то действия. «Лингвистическая» часть - это общение с людьми при помощи речи. Программирование часто связано с информатикой. Означает ли это, что мы как-то запрограммированы? Это означает не что иное, как тот факт, что наше поведение организовано в определенной стратегии. Изучение стратегий успешных людей запустило тренд НЛП.

 

Краткая история НЛП

 

Целью прекурсоров НЛП было не создание новой теории. Теория НЛП родилась на основе сотрудничества двух интересных людей: Ричарда Бэндлера и Джона Гриндлера, которые встретились в Соединенных Штатах в 1972 году. Джон Гриндлер был тогда доцентом лингвистики в Университете Санта-Крус. Ричард Бэндлер был студентом этого университета. Они оба изучили стратегии трех терапевтов: Фрица Перла, Вирджинии Сатир и Милтона Эриксона. Предшественники НЛП пытались ответить на вопрос: «Что делает работу этих терапевтов эффективной?» Они обнаружили, что и Фриц Перлз (который инициировал гештальт-терапию), Вирджиния Сатир (семейный терапевт) и Милтон Эрикссон (всемирно известный гипнотизер) использовали аналогичные правила в своей работе

 

Основываясь на своих исследованиях, Бэндлер и Гриндлер разработали модель, которая может быть использована для повышения навыков общения, личных изменений и ускоренного обучения. Все эти навыки необходимы в сегодняшнем бизнесе. Вот почему модели НЛП теперь успешно используются многими менеджерами по всему миру. Студенты НЛП - это в основном менеджеры среднего и высшего звена, желающие улучшить свое общение с сотрудниками, стремясь создать мотивированную команду, которая может эффективно работать на собственных ресурсах.

 

Предположения НЛП, способствующие эффективной коммуникации

 

НЛП помогает менеджерам понять себя и своих сотрудников, чтобы лучше общаться с ними. Существуют некоторые ключевые предположения теории нейролингвистического программирования, которые поддерживают развитие менеджера. Они касаются взаимодействия между людьми, улучшения отношений, изменения своих собственных стратегий и влияния на других.  Один из них: «Значение коммуникации - это ответ, который вы получаете». Для менеджера это означает взятие ответственности за свою часть коммуникационной петли в контакте с работником. Если как менеджер мы не довольны коммуникацией с работником, стоит задуматься, что можно изменить прежде всего в нашем способе коммуникации. Вам может потребоваться дополнительная адаптация, настройка для сотрудника, чтобы вы могли запускать ее для достижения определенной цели. Для этого вам необходимо научиться устанавливать и поддерживать контакт с сотрудником.

 

Когда мы получим наибольший контакт с сотрудником?

Контакт является основой для создания атмосферы доверия и сотрудничества. Если мы анализируем ситуации, в которых чувствуем, что находимся в хорошем контакте с нашим сотрудником, обнаружим, что разговор просто течет, неважно, кто начал разговор, и чувство, сопровождающее нас, было пониманием. Люди, которые находятся в хорошем контакте друг с другом во время бесед, приспосабливаются друг к другу совершенно бессознательно на многих уровнях. Это можно сделать на уровне языка тела, речи и даже ритма и скорости речи. Лучшие учителя - это те, кто создает контакт и входит в мир учеников, что облегчает понимание их предмета или умения. Они находятся со своими учениками в гармонии, и хорошие отношения облегчают работу. В какой-то мере менеджер учит и вдохновляет своих учеников.  Он должен быть в состоянии создать лучший контекст для обучения своих сотрудников.

 

НЛП предоставляет ряд инструментов, помогающих улучшить качество контактов с сотрудниками.  Одним из них является умение настраивать и вести в разговоре с сотрудниками. Подход и работа - одна из основных идей НЛП. Он предполагает, что каждый человек следует своей карте реальности. Чтобы понять его, вы должны научиться читать его карту.  Поэтому следующим принципом НЛП является «Карта - это не территория». В нем говорится, что каждый из нас видит мир по-своему, создавая субъективную карту реальности. Например, для сотрудника успех может означать «выживание в постоянно меняющихся условиях». Для менеджера успех может быть совсем другим. Например, реализацией целей фирмы заложенных на данный год. Каждый из них, действуя согласно своей собственной карте, будет по-другому двигаться в корпоративной реальности. Только познание взгляда сотрудника на реальность ситуации позволит менеджеру понять и направить сотрудника к определенной цели.

 

Согласование и коучинг встроены в способность настроить контакт с сотрудником, уважая его или его модель мира. В конце концов, беседа с сотрудником может сказать ему, что выживать в меняющихся условиях будет возможно, если мы будем работать вместе, чтобы достичь целей компании. Тогда мы даем работнику шанс на сохранение собственного способа восприятия и в то же время мы показываем собственную точку зрения. В коммуникации, в частности в ситуации конфликта с работником или конфликта в коллективе может быть полезно предположить, что «все поведения на определенном уровне имеют положительное намерение». Это предположение нелегко для всех принять. Я не хочу убеждать, доказывая, что всегда это на сто процентов истинно. Однако во многих случаях это правда.

 

Думайте таким образом: у людей хорошие намерения (для себя) поможет нам понять их поведение, что не означает принятия. Это позволяет осознать положительные мотивы работника. Для начала нужно понять разницу между намерением и поведением. Если, например, сотрудник говорит с менеджером, делегирующим задачу: «Пусть кто-то другой это сделает». Менеджер, предполагая, что поведение сотрудника имеет положительное намерение, может обнаружить, что у сотрудника есть 6 проектов на данный момент, в том числе тот, который должен завершиться сегодня. Это приоритет для компании.  Сотрудник также имеет возможность сказать, что его намерение состоит в том, чтобы сохранить работу на высоком уровне и, если он возьмет другую работу, качество будет страдать.

 

Понимание разницы между намерением и поведением сотрудника позволяет поддерживать хороший контакт с ним и строить долгосрочные отношения. И помните, что понимание отличается от принятия.  Мы можем понять сотрудника, но не соглашаемся с его поведением. Но при этом должен быть честным управленцем. Руководители, которые управляют методами нейролингвистического программирования, руководствуются законом необходимого разнообразия. Закон необходимого разнообразия подчеркивает, что окружающая среда и контексты меняются. То же самое действие не всегда дает одинаковые результаты.  Чтобы выжить в изменяющейся среде, вам нужна определенная гибкость.

 

Если то, что вы делаете, не дает желаемого результата, измените свое поведение, пока не получите желаемый результат.

Предполагая, например, что менеджер всегда мотивирует своих подчиненных определенным образом, всегда получает тот же результат. Если сотрудники мотивированы, это может означать, что их стратегия мотивации эффективна. Хуже, однако, когда менеджер мотивирует, а работники остаются немотивированные. Тогда было бы хорошо узнать, как он это делал, и попробовал другую стратегию, которая принесет ему ощутимые выгоды. НЛП дает вам возможность расширить спектр ваших мероприятий и найти мотивационные стратегии, соответствующий нашему стилю, внутренним убеждениям и в то же время будут эффективны. Например, менеджер говорит сотруднику: «Подумайте, что вы достигнете, когда реализуете свои цели продаж на 100%? Как вы будете гордиться и что скажет наш директор?» Конечно, для одного сотрудника этот мотивирующий способ может работать, и он будет готов трудится. Это будет значить, что его стратегией мотивации является мотивирование через цели. Для такого сотрудника достаточно указать цель и общее видение действия.  Он «видит» цель и стремится к ней.

Другой сотрудник после вопросов менеджера: «Подумайте, что вы достигнете, когда реализуете 100% плана продаж? Как вы гордитесь и что скажет наш директор?», выйдет в таком самом состоянии как вошел на разговор с начальником, то есть будет по-прежнему немотивированным. То можем отметить, что мы имеем дело с работником, который мотивируется "от проблемы». Такой сотрудник не будет работать, до тех пор, пока не увидит какие-либо проблемы, которые он сможет избежать в будущем, благодаря тому, что будет работать. В этом случае менеджер может задать другие вопросы. Например, «Подумайте, что произойдет, если мы не достигнем 100% плана продаж? Как вы себя почувствуете и что скажет наш генеральный директор?» Сотрудник, мотивация которого является мотивацией «от проблемы», выйдет из кабинета босса более мотивированным, когда он услышит такие вопросы.

 

Осознавая различия в фильтрации реальности, которые НЛП называются мета программами, и способность распознавать их, может помочь менеджеру привлечь больше работников. Благодаря знаниям и систематизации знаний на эту тему, менеджер увеличивает спектр новых моделей поведения и навыков. Стоит подумать, мотивируете ли вы сотрудников «от проблемы» или «по назначению».  Мы чаще всего предпочитаем один из способов мотивации того, что соответствует нашей карте реальности.