Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

О змее, миндалинах и разговорном гипнозе

Пришла весна, стало тепло, так что представьте себе, что вы идете на экскурсию в лес. Идешь себе между деревьями, как вдруг видишь на пути что-то длинное, тонкое и зигзагообразной формы.

Сравнивая все происходящее с воспоминаниями, изложенными в базе данных в вашем мозге, приходишь к выводу, что это гадюка. Через некоторое время начнешь анализировать, возможно ли это, что в такое время года гадюки будут выползать на дорожки, после чего понимаешь, что лучше будет отскочить, потому что змея может вас укусить.

Еще могут происходить и такие мыслительные процессы в голове: гадюка способна укусить 115 раз, съесть и выплюнуть ваши остатки (да, конечно, вы знаете, что змеи не едят людей :-) )

 Сознательные процессы просто слишком медленно работают, так же медленно и происходит осознанное принятие решений. Так что в реальности процессы внутри мозга происходят совершенно по-разному.

Вместо того чтобы использовать, происходящие в коре головного мозга сознательные мыслительные процессы, мозг использует „ярлыки”. Активируются миндалины, мгновенно отправляющие в ствол мозга импульсы, запускающие систему „сражайся или беги”.  Только после этого вы сможете сознательно принять решение, что делать перед потенциальной угрозой.

Ведь бессознательные процессы в твоей голове работают намного быстрее и эффективнее, чем твое слишком медленное сознание, которое только потом приходит к выводу „ага, я убежал, потому что увидел змею”.

И это происходит во многих других обстоятельствах. ПОДСОЗНАНИЕ ПРИНИМАЕТ РЕШЕНИЯ, А СОЗНАНИЕ ТОЛЬКО ПО ФАКТУ ПРИПИСЫВАЕТ СЕБЕ ЭТУ ЗАСЛУГУ.

Таким образом, если вы хотите эффективно оказывать влияние на других людей, вы должны научиться воздействовать на их бессознательные мыслительные процессы и бессознательные решения.

Важную роль в этом играют, в том числе, упомянутые выше миндалины. Они не только реагируют на опасности, но также помогают вниманию сконцентрироваться, активизируют эмоции и временно приостанавливают обычные мыслительные процессы.

То есть, короче говоря, с их помощью можно вводить другого человека в транс.

Именно этот механизм используется для быстрого вхождения в гипноз. Быстрый рывок, стимулирует миндалины, широко открывая разум человека, и он выполняет команду, например „спи”. А потом уже происходит углубление в транс, и следом  выполняются  следующие действия.

Но как получить такой эффект? Именно этому я буду учить на практике разговорного гипноза.



СЕРОТОНИН И ДОФАМИН

Есть два пути достижения счастья и удовольствия: серотонин и дофамин.

Серотонин-это нейромедиатор, который выделяется в нашем мозге, когда нам хорошо и спокойно. Когда ты лежишь на пляже, отдыхаешь в бане, кто-то делает вам профессиональный массаж, или наслаждаешься близостью с любимым человека после головокружительного секса, когда вам спокойно, безопасно и приятно, вы можете быть уверены, что в ваш мозг поступило большое количество серотонина.

Дофамин, в свою очередь, отвечает за другой тип удовольствия: удовольствие изучать что-то новое, учиться в погоне за новинкой, участвовать в изменениях. Это не блаженное удовольствие, когда вы отдыхаете, развалившись на пляже, это другое удовольствие. Когда вы плаваете на лодке, собираетесь на свидание к  девушке, повстречали интересного парня. Это играть в последнюю версию „Ведьмака”, покупка новой пары обуви (это для дам)  или наслаждаться только что купленным Iphone.

Если вы считаете, что в монотонности повседневной жизни трудно испытать дофаминовое удовольствие, знай, что есть простой способ обмануть мозг и увеличить производство дофамина для того, чтобы иметь возможность наслаждаться прелестями всего нового, даже во время самых однообразных и автоматических действий.

Достаточно того, что вы будете постоянно задавать себе вопрос: „Испытываю я здесь и сейчас эти чувства?”.

Просто, не правда ли? Но этот простой вопрос направит ваше внимание внутрь тела, и вы непременно увидите изменения в нем. Секреция дофамина будет увеличиваться, и удовольствие от этого станет только ярче.

Отправляясь на прогулку, стоя в очереди в банке, проезжая на машине, словом, делай все, что до сих пор казалось тебя скучным (и не только, вы можете это делать практически всегда, но проще всего начать с ситуации, когда тебе нечего делать и скучно). Направляйте свое внимание на все новое  и наблюдайте за изменениями.

Этим ты создаешь в своем мозге новые связи и соединения, что существенно  увеличит производство дофамина. Такая практика несет в себе несколько дополнительных преимуществ.

– Повышается концентрация на то, что происходит здесь и сейчас. Это версия практики «внимательность». Это работа с умом и связанных с ней преимуществ.

– Тренирует вашу наблюдательность и восприимчивость чувств.

– Помогает справиться с эмоциями.

– Окружение тебя начинает выделять как человека более харизматичного (так показывают исследования Эллен Лангер).

– Легче человек адаптируется к меняющимся обстоятельствам и принимает более взвешенные решения.

– Направляя внимание внутрь и будучи в настоящем моменте „здесь и сейчас”, вы становитесь трудной мишенью для воров и других преступников.

– Ты перестаешь скучать.

Таким образом, благодаря простому умению концентрировать внимание на том, что является новым, вы научитесь  увеличивать свое дофаминовое удовольствие!



ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ?

Помнишь фильм „Начало” с Леонардо Ди Каприо?

Большой кассовый хит в жанре научная фантастика, в котором главный герой выстраивает сложную интригу, чтобы запрограммировать сознание и ум одного человека.

В этом фильме, чтобы достичь цели, требуется химик, который усыпит бдительность всей группы, архитектор, который придумывает пространство и еще несколько человек, чтобы эта рискованная акция была возможна.

Для этого потребуется много подготовки, да и до конца не известно, удастся ли это – потому что слишком много переменных, и все они могут нарушить оборонительные системы сознания или воспоминания.

Фильм все смотрят, затаив дыхание, но зрители чувствуют, что это только придуманная фантазия автора, потому что ведь нельзя кому-то проникнуть в голову и в сознание человека без его ведома и согласия.

Немного по-другому восприняли этот фильм люди, обучающиеся НЛП.

У нас сразу возникают первые мысли после просмотра, и в голове созревает  вопрос: „ А зачем так усложнять? Ведь достаточно хотя бы просто все разъяснить, чтобы кому-то что-то доказать и навязать свое видение ситуации. А если вы хотите сделать это более зрелищно, то можете добавить трансгипнотическое – совсем  невидимое воздействие, в виде цитирования каких-либо мудрых высказываний. Без всякой внешней химии, без создания целых миров – одно предложение, краткая история и... сделано”.

Мы способны направлять мысли другого человека в нужное нам русло, вкладывать необходимое в сознание  людей – это базовые навыки любого из нас, только мало кто может это делать намеренно!

Мы общаемся, не понимая, как произнесенные слова влияют на мысли других.

В фильме есть момент, когда один из героев говорит, что вы можете повлиять на мысли другого человека с помощью нужных слов. Если вы хотите, чтобы кто-то подумал о синем слоне ему достаточно сказать: ”Только не думай о синем слоне!”, и именно такая мысль появляется в голове твоего собеседника.

И здесь они были правы – волшебное слово „нет” легко запускает в голову определенные мысли, нужно только использовать его намеренно, имея в виду образы, которые появляются после него.

Это только одна из возможностей!

Есть еще много других моделей языка, которые делают это возможным, а также другие способы, которые для НЛП-практик являются чем-то очевидным, а не чем-то из жанра научной фантастики.

Если вы хотите сами убедиться в том, как все это работает, то добро пожаловать на наш тренинг „Праздник, который создаст вам НЛП”, на котором вы узнаете намного больше о том, как работает человеческий разум и как можно на него повлиять.

Еще у нас действует система скидок!