Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ?

Помнишь фильм „Начало” с Леонардо Ди Каприо?

Большой кассовый хит в жанре научная фантастика, в котором главный герой выстраивает сложную интригу, чтобы запрограммировать сознание и ум одного человека.

В этом фильме, чтобы достичь цели, требуется химик, который усыпит бдительность всей группы, архитектор, который придумывает пространство и еще несколько человек, чтобы эта рискованная акция была возможна.

Для этого потребуется много подготовки, да и до конца не известно, удастся ли это – потому что слишком много переменных, и все они могут нарушить оборонительные системы сознания или воспоминания.

Фильм все смотрят, затаив дыхание, но зрители чувствуют, что это только придуманная фантазия автора, потому что ведь нельзя кому-то проникнуть в голову и в сознание человека без его ведома и согласия.

Немного по-другому восприняли этот фильм люди, обучающиеся НЛП.

У нас сразу возникают первые мысли после просмотра, и в голове созревает  вопрос: „ А зачем так усложнять? Ведь достаточно хотя бы просто все разъяснить, чтобы кому-то что-то доказать и навязать свое видение ситуации. А если вы хотите сделать это более зрелищно, то можете добавить трансгипнотическое – совсем  невидимое воздействие, в виде цитирования каких-либо мудрых высказываний. Без всякой внешней химии, без создания целых миров – одно предложение, краткая история и... сделано”.

Мы способны направлять мысли другого человека в нужное нам русло, вкладывать необходимое в сознание  людей – это базовые навыки любого из нас, только мало кто может это делать намеренно!

Мы общаемся, не понимая, как произнесенные слова влияют на мысли других.

В фильме есть момент, когда один из героев говорит, что вы можете повлиять на мысли другого человека с помощью нужных слов. Если вы хотите, чтобы кто-то подумал о синем слоне ему достаточно сказать: ”Только не думай о синем слоне!”, и именно такая мысль появляется в голове твоего собеседника.

И здесь они были правы – волшебное слово „нет” легко запускает в голову определенные мысли, нужно только использовать его намеренно, имея в виду образы, которые появляются после него.

Это только одна из возможностей!

Есть еще много других моделей языка, которые делают это возможным, а также другие способы, которые для НЛП-практик являются чем-то очевидным, а не чем-то из жанра научной фантастики.

Если вы хотите сами убедиться в том, как все это работает, то добро пожаловать на наш тренинг „Праздник, который создаст вам НЛП”, на котором вы узнаете намного больше о том, как работает человеческий разум и как можно на него повлиять.

Еще у нас действует система скидок!



ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЭМОЦИЙ

На Facebook(e) в последнее время повторяют цитату из Фрейда:

„Наши  эмоции никогда не умирают. Если они даже будут закопаны живьем, все равно  вернутся позже в гораздо худшем виде”.

Классная цитата, не так ли? Настолько, что не имеет ничего общего с реальностью.

Фрейд был сторонником „гидравлической” модели эмоций. Невысказанные эмоции должны  собирать  воду в баке, из которого нет оттока, при этом внутреннее давление возрастет до критичной отметки, пока что-то пойдет не так, и возникнет болезнь, это и послужит следствием невысказанных внутренних переживаний.

Такая модель эмоций является довольно распространенной в различных направлениях психодинамического лечения, например, в гештальт-терапии  и даже в некоторых видах гипноза, основанных на регрессии. Считается, что необходимо выражать свои невысказанные эмоции, чтобы терапия сработала.

А как это представить в реальности?

В конце 50-х годов прошлого века сторонники взглядов Фрейда пытались таким образом лечить больных депрессией. Оказалось, что пациенты с большой легкостью и даже удовольствием говорят о негативных событиях прошлого и выражают связанные с ними негативные чувства. Проблема заключалась в том, что их психическое состояние, вместо улучшения только существенно ухудшалось. Отмечались даже суицидальные попытки, некоторые из которых, к сожалению, заканчивались смертью пациента.

Эти трагические события вдохновили Арона Бека, Альберта Эллиса и других  создать новый вид терапии –  когнитивная психология. В отличие от модели „гидравлической” тут уже эмоции рассматриваются как конечный результат мыслительного процесса. Происходит изменение неправильного мышления, и это, в свою очередь, приводит к изменению негативных эмоций. (Звучит знакомо? Неудивительно, ведь НЛП-это близкий родственник  когнитивно-поведенческой психологии).

В отличие от гипотезы „невысказанных эмоций”, данная модель была сознательно проверена на практике. Когнитивно-поведенческая терапия оказалась не только эффективным антидепрессантом, но также успешно стала использоваться в профилактике рецидивов депрессий.

Другие исследования также показали, что мнение Фрейда о том, что нужно выражать эмоции, либо считаться со страшными последствиями их невысказанности, является неверным. Например, в одном из исследований выяснилось, что люди, открыто выражавшие свой  гнев,  имели в 5 раз больше шансов получить заболевания сердца, чем те, кто его не показывали. Другие исследования показали, что воздержание от  выражения гнева понижает давление, в то время как его явное проявление  поднимает. Никакие исследования не подтвердили постулат Фрейда, что невысказанные  эмоции имеют  негативные последствия.

Окончательный удар по гипотезе Фрейда о роковых последствиях  поставили современные исследования по  работе с мозгом. Оказалось, что длительность эмоционального стимула, связанного с  нейротрансмиттерами, не превышает 90 секунд.

Да, эмоции длятся не дольше, чем 90 секунд!

Если их не тревожить своим мышлением, не бороться с ними, а просто их наблюдать, то достаточно 90 секунд, чтобы эмоция, естественно, исчезла.

Поэтому в следующий раз вместо того, чтобы кричать и кидаться предметами или невыносимо рыдать, просто наблюдайте, как ваша эмоция изменяется и прекращается... Или в стиле НЛП представьте себе, что смотришь на самого себя с точки зрения спутника-шпиона, видя себя в этой ситуации как маленький, далекий, нечеткий рисунок где-то в нижней части.

И разошлите всем этот пост, чтобы люди знали, что не нужно бояться невысказанных эмоций. В зависимости от ситуации вы можете их выражать или нет, выбор зависит только от вас!



Почему возникло Вне НЛП?

НЛП имеет в себе много хорошего. В то же время маркетинговые утверждения, связанные с ним связаны чудовищно раздутые, а сам метод все чаще показывает свои годы. Сорок лет – это в психологии и неврологии целая вечность, особенно, когда в течение этих 40 лет появились такой революционный инструмент для изучения человеческого мозга, как фМРТ. НЛП, однако, осталось на месте. В принципе, от по-настоящему революционного и опережающего свое время открытия субмодальности в 80-е годы, в НЛП не появилось никаких существенных новостей. Да, Новый Код НЛП Гриндера представил работу с так называемым времяпрепровождением, состоянием спонтанности, сосредоточенной на текущем опыте, но методы для вызывания этого состояния были известны за пределами НЛП, по крайней мере, с 60-х годов XX века.

НЛП оставалось на месте, можно даже сказать, что сделало шаг назад, распространяя некоторые предположения (такие, как модель структуры глубокой и поверхностной) еще долго после того, как оригинальные создатели этих концепций признали, что они ошибались. В то же время все более агрессивный и преувеличенный маркетинг сделал популярное мнение о том, что этот метод становится все хуже и хуже. Территориальные войны между отдельными создателями и со-создателями НЛП не способствовали решению вопросов о том, кто на что имеет право.

Именно поэтому возникло Вне НЛП, как следует из названия, выходящее за рамки типичных решений НЛП и являющееся сущностью эффективных личных изменений.

Материал, представленный в рамках Вне НЛП, стал доступен благодаря напряженной работе многих видных деятелей из социальных наук. НЛП совершил огромную ошибку, отрезав себя от науки и ее достижений и закрывшись, фактически, в определенном кругу взаимного обожания. Вне НЛП разработано, чтобы выйти за рамки этих ограничений, как посредством активного взаимодействия с недавними научными открытиями, так и путем всестороннего сотрудничества с научным сообществом в проверке их инструментов, методов и допущений. В конце концов, это все для того, чтобы предложить самые практичные и эффективные методы, и если научное сообщество хочет помочь нам проверить их – тем лучше!

Еще одним отличием Вне NLP является способ ведения тренингов. Стандартное НЛП базировалось на структуре, основанной на лекциях, но не использовало многие современные инструменты обучения. Вне НЛП приходит к этому, вводя такие инструменты, как карты упражнений (смоделированные с большим успехом Ником Кемпом для Provocative ChangeWorks), имитационные игры, учебные симуляции и тематические исследования. Эти нововведения были сделаны для того, чтобы участники тренинга покидали их не только с убеждением о наличии хороших навыков, но, прежде всего, с богатым набором практических инструментов, которые они могут использовать в своей жизни. Они также получат дополнительную поддержку в виде учебного пособия в виде инструментов для упрощения реализации этих навыков в жизни и дополнительных индивидуальных консультаций. Также в этом аспекте Вне НЛП сосредоточено на практических, поддающихся проверке результатах.