Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

 

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ?

 

Один из основных принципов НЛП - „карта не является территорией”. Это означает, что мы не реагируем на реальность напрямую, мы реагируем на карту реальности, которую мы создаем в своем уме.

 

События не имеют значения сами по себе, только ум придает им значение. Это от Вас зависит, будет ли какое-либо событие мы понимать как проблему, или как вызов, или вы будете мучиться, или вы считаете, что это важный урок.

 

Такой подход очень раскрепощает, потому что вы сами решете, какое значение вы даете разным событиям.

 

„Это все очень красиво, если речь идет о небольшой проблемы” - иногда я слышу. Или: «Если она тебя бросила, или сдохла канарейка, то вы можете себе присвоить значение этому, какое вам нравится. Но то, что с серьезными трагедиями? Что со смертью кого-то близкого? Неизлечимой болезнью? Потери всего имущества в катастрофе? Какое значение тогда даете такой трагедии?»

 

На самом деле с людьми случаются очень серьезные трагедии. Война, землетрясение, наводнение, экономический кризис, или в индивидуальном порядке серьезная или неизлечимая болезнь или смерть близких – все это трудно. Интересно, однако, что перед лицом таких трагедий люди имеют разные реакции.

 

Большинство людей удивительно хорошо справляется с трагическими событиями.

 

Человечество гораздо прочнее и более стойкая, чем мы могли бы предположить, наблюдая телевизионные интервью с жертвами трагедии, или разговаривая с терапевтами. Известно – журналисты фокусируются на показе человеческих драм, чтобы поднять посещаемость, а к терапевтам в результате попадают люди, которые находятся в плохом состоянии. В самом деле, большинство людей умеет достаточно хорошо приспосабливаться, чтобы выжить, даже в очень тяжелые моменты.

 

Это выгодно для эволюции. Когда-то в стародавние времена враг пытался влезть на поселения и убивать близких людей, или кто-то терял все имущество, слишком долгое бездействие и отчаяние грозило смертью. Такие люди быстро погибали и не передавали свои гены потомству. Естественный отбор исключил тех, кто не смогли справиться перед лицом трагедии. Мы унаследовали гены тех, кто смог справиться.

 

Второй группой являются люди, которые не могут собраться, но после более короткого или более продолжительного время приходят в себя. Они могут найти способ, чтобы вернуться к состоянию психологического равновесия.

 

Вас интересует, как они это делают?

 

Наименее многочисленную группу составляют люди, которые из кризиса не вернулись к состоянию равновесия. Что еще хуже, исследования показывают, что с течением времени от трагедии их состояние ухудшается.

 

Каждый NLPер задал бы себе в этот момент вопрос: „Как это происходит, что перед лицом трагедии один человек с ней справляется, а другой нет? В чем заключается эта разница?”

 

А следующим вопросом будет: „Как вы можете научить кого-то, кто слишком тяжело переживает трагедию, способам борьбы с ней те, кто способен на это?”

 

Мы уже знаем ответы на эти вопросы.

 

Мы знаем, чем отличаются способы мышления людей, которые могут хорошо могут справиться, от тех, кто с ними не справляется.

 

В чем заключается эта разница?

 

Вы узнаете из последующих статей.

 

«Это все твое НЛП не работает» - сказал недавно мой знакомый психолог. Оказалось, что, работая с кем-то из своих клиентов он использовал технику, которая происходила с НЛП, и он не достиг ожидаемого результата.

 

„А где ты учился НЛП?” - спросил я его.

 

„Из книги” – он признал.

 

А мне сразу напомнило, как будучи еще в школе, я решил пожарить блины. Конечно, я понятия не имел о варке или жарке, но у меня была большая кулинарная книга с большим количеством рецептов и  было желание.

 

Обваривание в горячем жире блины мне потребовалось... 4 часа ( и не буду писать, что годились ли это для еды:) )

 

Такие были результаты моей попытки кулинарного опыта, когда я был молодой и красивый :)

 

То же самое происходит и во многих других областях. Когда вы идете в спортзал и начинаете без руководства от тренера поднимать тяжести, вы подвергаете себя риску растяжения сухожилий или другой травмы. Когда вы пытаетесь из учебника познать йогу, научиться игре на гитаре, танцам, гипнозу, иностранному языку, программированию, то есть, на самом деле, при самостоятельном освоении любого сложного навыка, результаты, как правило, посредственные.

 

Однако, если квалифицированный инструктор научит Вас основам данной области, вы сможете развиваться самостоятельно. Когда вы знаете основы, вы можете развивать свои навыки самостоятельно, пользуясь описаниями, видео, записями и т. д. Конечно, помощь тренера всегда полезна, если у вас есть какие-то сомнения, но, зная основы, вы можете уже справляться самомостоятельно.

 

Тренинг НЛП-Практик учит только основам НЛП. Не только вы узнаете на нем, как эффективно влиять на себя и других, но и вы получите прочную основу для дальнейшего собственного развития.

 

НЛП создало уже несколько сотен различных методик и процедур и имеет возможности, чтобы в течение 7 дней научить их всех. Однако, как Практик НЛП вы уже будете в состоянии использовать правильно описания техник в книгах или Интернете.

 

Например, вы хотите избавить кого-то от аллергии. Используя технику по описанию в книге (например, в „Сердце разума” или „Убеждения: путь к здоровью ” Дилтса) без знания основ НЛП, вероятно, вы получите такие результаты, которые я получил при жарке блинов по рецепту из поваренной книги. Вы не будете знать, какие изменения в невербальных сигналах нужно калибровать, как правильно создавать якоря, как на самом деле использовать язык, как, соответственно, вызывать эмоциональные состояния и т. д.

 

Как НЛП-Практик вы будете автоматически использовать основные принципы при использовании новых техник и методов. Когда познакомитесь со способом удаления аллергии (или любой другой процедурой), то даже если ее раньше не репетировали, то вы в состоянии ее правильно выполнить.

 

Вы, как искусный повар, который применяется новый рецепт, как танцор, который подсмотрел у мастера новые шаги, как гитарист, который нашел новые приемы и знает, как ими воспользоваться.

 

 

Как НЛП-Практик, читая, например, „Сердце разума” ( это такая поваренная книга NLP), вы будете знать как перевести содержащиеся в ней правила на практике, вносить изменения в мышлении, эмоциях и поведении - у себя и у других.

 

А ближайший интенсивный сертификационный тренинг НЛП Практик пройдет в Москве 23.02.2018 (цена со скидкой на этот курс действует до 01.02.2018, а количество мест ограничено! ).

 

Подробнее на эту тему читайте на нашем сайте!

Почему вы должны учиться НЛП?

 

Недавно она позвонила нам женщина, которая задала вопрос:

«Почему я должна учиться НЛП ? Для чего это может мне пригодиться?»

Это был очень хороший вопрос.

НЛП может предложить много практических, полезных техник, которые помогают жить лучше, но как для нас важнейшим преимуществом НЛП является определенный способ видения мира, мышления и познания реальности.

Какой?

 

Во-первых: дает осознание того, что с тобой все ок!

 

У тебя все есть для счастья, потому что у тебя есть все необходимые ресурсы, чтобы осуществились изменения! А если появляются какие-то проблемы, это значит только то, что полезно узнать что-то новое и, безусловно, ты справишься с ними.

 

Во-вторых: НЛП делает так, что ты перестаешь спорить с другими об „объективные” истинах !

 

Потому что ты осознаешь, что у каждого из нас своя карта мира, которая является уникальной, потому что вытекает из опыта и способа восприятия, так что даже если кто-то имеет совершенно другой взгляд на какое-то дело, это всего лишь его карта ценностей, на которую он имеет право. Так же, как и ты имеешь право на свою!

 

В-третьих: ты осознаешь важность положительных эмоций!

 

Положительные эмоции помогают справиться с проблемами. Выход из негативного состояния - это первый шаг к изменениям, а если ты над чем-то смеешься, то ты можешь с этим справиться :-)

 

В-четвертых: поможет тебе взять контроль над своими мыслями, эмоциями и жизнью !

 

Несмотря на наши индивидуальности и сложности, люди действуют по простым правилам – каждая мысль имеет свою структуру, на которую у нас есть влияние и ты сможешь ее изменить, так как только ты захочешь :-)

 

А изменение структуры мысли влияют на твои эмоции, а это влияет на результаты твоей деятельности – так что ты можешь принимать решения о том, какова будет твоя жизнь.

 

В-пятых: делает, что ты умеешь не только ладить с любым, с кем пожелаешь, но также быстро и легко сможешь убедить других в своих идеях, а также сможешь создавать отношения, которые основаны на взаимном уважении, понимании и... приятных впечатлениях!

 

Потому что в жизни, вероятно, речь идет о том, чтобы хорошо себя чувствовать, получать удовольствие и уметь наслаждаться, моментом, который можно продлевать :-)

 

А НЛП учит, КАК это практически сделать, шаг за шагом идти по жизни, которая просто полна счастливых переживаний :-)