Статьи и новости
Все самые свежие новости, статьи, блоги и отзывы участников ИАТ НЛП

Принцип Парето (Правило 80/20)

 

Еще добрых несколько лет назад доступ в Интернет имели только немногие. Сегодня, особенно молодые люди пользуются интернетом, большая часть интернет пользователей использует эту глобальную сеть, в качестве развлечения. Ну, можно и так, однако это не способ заработать денег.

 

С течением времени интернет поглотил и другие аспекты нашей повседневной жизни, а принцип Парето стала сегодня очень популярна в бизнесе.

 

Вот несколько примеров, к которым применяется правило 80/20:

 

     80% выручки компании приходится на 20% клиентов

     20% продукции компании дают 80% своей прибыли

     20% клиентов приносят 80% прибыли

     20% водителей вызывают 80% несчастных случаев

     80% эффективности нашей работы может быть достигнуто путем выделения внимания к 20% задач, которые мы должны выполнить

     20% поверхности ковра составляет 80% от износа

     20% читают 80% книг

 

Вы можете найти десятки и даже сотни подобных примеров, но теперь это не важно. Важно понимать, что во многих социальных, экономических, и других явлениях отражается принцип Парето, и вы должны его использовать.

 

Правило 80/20 Парето нашел практическое применение в других направлениях, в том числе и в бизнесе. Портфельные методы анализа стратегического потенциала предприятий, а также маркетинговые исследования. Это также облегчает организацию групповой работы в зависимости от полезности и навыков ее членов.

 

Во всем именно 80/20?

Конечно, нет. Это приблизительные значения. Иногда это соотношение 75/25, в другой раз 82/18. Речь идет о понимании определенного правила, поэтому я вернусь к одному из примеров.

 

Я предполагаю, что вам нужно сделать какую-то работу, например, создать веб-сайт о партнерских программах. Чтобы выполнить эту работу, сосредоточьтесь на наиболее эффективных 20% времени и переместите на оставшиеся 80%, страница выйдет намного быстрее, чем если сделать это, не обращая внимания на то, сколько работы вы делаете, просто неэффективно.

 

Пример эффекта работы, выполняя его «стандартным» образом и применяя принцип Парето:

 

Стандартная работа:

 

Теория

100% работы приносит 100% эффектов

Практика

Была создана страница на тему:

Партнерские программы

Время обработки: 3 недели

 

Работа с принципом 80/20:

 

Теория

Наиболее эффективные 20% работы составляют 80% эффекта, поэтому 20% я перевожу на оставшиеся 80%, что приводит к 400% стандартной работы.

Практика

Была создана страница на тему:

Партнерские программы

Мотивация и время

Маркетинг / Реклама

Время обработки: 3 недели

 

Видите, разницу? Как вы делаете сегодня, и как вы хотите действовать? Ответьте на эти вопросы. Чем скорее, тем лучше. Для меня разница огромна, поэтому я рекомендую применить это правило в своей жизни. Без этого вам будет трудно достичь хороших результатов.

 

Хотя в повседневной жизни иногда трудно понять, какая часть наиболее ответственна за результаты, это невозможно. Как и в большинстве случаев, когда вы хотите что-то изменить в лучшую сторону, нужно немного постараться. Для начала достаточно того, что вы будете обращать внимание на то, что делаете и делать выводы, ты можешь сделать это по-другому, лучше, быстрее, и в следующий раз постарайтесь сделать лучше или быстрее. Когда вы будете практиковать, вы начнете делать все как можно лучше, чем раньше имея в виду принцип Парето.

 

Научитесь выбирать приоритеты, не нарушая при этом организации времени, благодаря чему вы достигнете максимальных результатов в минимальные сроки.

Поведение и достижения во многом зависят от нашего благополучия. Иногда кажущееся тривиальным событие полностью подавляет нас, уменьшая мотивацию, концентрацию и эффективность. Вы когда-нибудь отвечали на телефонный звонок, который портил настроение до конца дня? Или ты нашел в ящике пузатый конверт, который, как тебе тогда казалось, уничтожал все, чего ты до тех пор достиг? Ещё более неприятно плохое настроение, которое приходит без причины - вы просто чувствуете сонливость и несчастье, не зная почему.

 

Бывают дни, которые не увенчались успехом, и причина обычно сводится к недомоганию. Ваши навыки не уменьшились за одну ночь, и нет логического объяснения внезапного изменения поведения. И наоборот, когда вы счастливы и на позитиве, вы можете творить чудеса, и ничего особенного не должно происходить, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Ваше состояние ума или благополучия полностью зависит от ваших эмоций и мыслей, особенно тех, которые находятся в подсознании.

Таким образом, способность изменять настроение или, по крайней мере, получить некоторый контроль над ним, повлияет на ваши действия и достижения. Большинство из нас «научилось» множеству способов чувствовать себя плохо, и лишь немногие научились чувствовать себя хорошо. Но теперь вы можете научиться выбирать свое настроение.  Это очень важная часть программы, предлагаемой НЛП.

 

В каком вы состоянии?

Всегда стремимся устанавливать цели, хотим достичь запланированных результатов, даже если наши настроения затрудняют принятие эффективных мер. Всякий раз, когда мы чувствуем себя беспомощными, мы не достигаем намеченного результата. Состояние может быть определено миллионами неврологических процессов, которые происходят в нашем мозгу каждый момент. Большинство состояний появляются бессознательно. Чувство разочарования, ревности или расстройства - это не вопрос хорошо продуманных решений, которые мы принимаем, присоединяясь, например, к подсчету счетов в течение всего дня, или взяв телефон, чтобы позвонить кому-то. Изменение настроения влечет за собой изменение всей физиологии организма, а также химических процессов в мозге. В любое время мы находимся в определенном состоянии, которое влияет на наше поведение.

 

Все, что вам нужно сделать, это задуматься над вашим нынешним состоянием на мгновение, найти ему название и провести короткий «внутренний диалог», чтобы ваше настроение мгновенно изменилось. Предположим, вы злитесь. Вероятно, ваш мозг получил сообщение о том, что какое-то правило или норма, которые вы высоко цените, были нарушены кем-то. Учитывая, что наши карты мира диаметрально противоположны друг другу (один из первых принципов НЛП), мы должны быть готовы к таким случаям. Каждый из нас был сформирован в другой среде и опыте, и каждый руководствуется другими намерениями, независимо от способа, с помощью которого пытается реализовать. Возможно, другие неосознанно совершают поступки, делающие вас злым. Именно по вашему выбору ваши стандарты и правила распространяются и на других. Вы можете также рассердиться на себя, но в этом случае вы должны признать правила, которые вы нарушили, и именно поэтому вошли в это состояние.

 

Часто мы испытываем разочарование, вызванное чувством слабости или неспособностью преследовать цель, которая, в свою очередь, может быть результатом неправильной или плохо сформулированной цели. Размещенное в статье «Определение целей» упражнение по формированию четких целей поможет вам избежать таких разочарований, но принцип «отказа не существует, существует только обратная связь» позволяет увидеть вещи в другом свете. Возможно, вы слишком зависимы от других, и, возможно, вы не проводили проверку последствий, которые поставили бы это стремление в контексте других целей и других областей вашей жизни. Чему может научить тебя разочарование? Может быть, посмотреть под другим углом?  Или, может быть, из этого опыта появятся другие цели, которые лучше удовлетворят ваши потребности? Каждое чувство и настроение можно изолировать и проанализировать в более объективном свете. Гнев и разочарование могут использоваться в некоторых ситуациях. Теперь вы можете оценить, усиливает ли ваше текущее состояние вас или, скорее, лишает свободы действовать, и на основе методов, описанных в этой главе, вы сможете использовать его.

 

Воздействие на эмоции

Мы чаще всего реагируем на эмоциональные и иррациональные события. Рассмотрим пример двух одинаково высококвалифицированных сотрудников, которые обнаруживают, что в течение пяти минут босс приступит к проверке их работы. Джордж сразу же начинает беспокоиться. Отчаянно ищет скрытые намерения босса, он ожидает худшего, перехода на более низкую должность или даже увольнения с работы. Со временем Джордж начинает паниковать, воображая реакцию семьи и друзей на новость о том, что его выгнали с работы и трудности найти другую работу. Мысль потерять источник средств к существованию вызывает в нем чувство опасности и страха. Вокруг летают бумаги, и на столе кипы бумага, и Джордж неуклюже объясняет, почему он отстает от своего коллеги.

 

Между тем, Билл, который работает за столом рядом с ним, радуется тому, что босс проявляет интерес к работе своих подчиненных. Вот отличная возможность выиграть в его глазах признание, задать несколько вопросов, может быть, даже попросить повышение, Билл ожидает, прихода босса с растущим волнением и радостью.

 

Что здесь произошло? Тот же внешний сенсорный стимул интерпретируется обоими сотрудниками абсолютно по-разному. Каждый из них фильтрует мысли по-своему, поэтому разные «сообщения» приходят к их мозгу, приводя к двум различным изображениям ситуации. Именно эта фильтрованная интерпретация создает настроение, которое резко изменяет поведение обоих работников и, несомненно, влияет на результаты контроля над каждым из них. Теперь давайте подумаем о том, что случилось с Джорджем, когда его мозг занялся этим деструктивным мышлением? Мозг оказывает огромное влияние на функционирование всех органов, систем, тканей и отдельных клеток. Страх, захвативший Джорджа, достиг гипоталамуса, части мозга, который контролирует многочисленные функции тела. Гипоталамус сразу же вызвал усиление выделения адреналина в кровь. За долю секунды сообщение о визите шефа нарушило равновесие в организме Джорджа, вводя в действие выделение необыкновенно сильных химических соединений. Начал глубоко дышать. Его сердце начало биться быстрее. Кровяное давление быстро подскочило. Повышенная секреция сахара обеспечила дополнительный импульс энергии. Подкожные кровеносные сосуды сократились, кровь стала циркулировать медленнее (Джордж побледнел). Зрачки расширились. Кровеносные сосуды в мышцах также расширились, что привело к увеличению количества крови. Было сокращение мышц, из-за чего Джордж чувствовал себя напряженным.

ИЗМЕНЕНИЕ СУБМОДАЛЬНОСТИ

Проиллюстрируем, как распознать и изменить субмодальность следующего упражнения. Представьте, что вы идете к потенциальному работодателю на интервью.  Предположим, что подобная ситуация вам неприятна, и вы хотели бы получить больше уверенности, чтобы справиться с этим лучше.  Но вы полны худших предчувствий, потому что, как вы думаете, прошлые достижения не подтверждают ваши навыки и способности. Если вам сложно испытать этот тип опыта, выберите другое, например, экзамен, приобретение новых знаний, перемещение и т. д., следуя приведенным ниже инструкциям.  Самый эффективный способ исправить реальную ситуацию состоит в том, что изображение, упомянутое в этом случае, является наиболее выразительным, а источником вашего нынешнего неправильного поведения, вероятно, является ассоциация, которая напоминает вам об этой памяти.

 

Попытайтесь воссоздать этот разговор (или другой сложный опыт), сосредоточив внимание на каждой модальности в образах, звуках, чувствах и ароматах если эти стимулы повлияли на вас.  Как вы ощущаете прикосновение стула, ковер под подошвой вашей обуви? Все эти впечатления записаны в подсознании. Расслабляясь, будете помнить об этой ситуации, вы вспомните удивительно количество мелочей.  Эта часть упражнения может быть неприятной, но вы должны помнить, что она может изменить ваш подход к собеседованию навсегда, так что это хорошая идея пойти на временное колебание настроения.

 

Признайте, как можно больше субмодальности, используя список в Признании своего благополучия. 5. Как голоса, воспроизводимые в воображении, сравниваются с мечтами?  Они ясны или подавлены, веселы или мрачны; Говорят ли слова быстрее или медленнее? Вы слышите другие звуки, например, из соседней комнаты или с улицы?  Вы видите себя снаружи, и если да, то с какой позиции, сверху, спереди, сзади?  Вы видите своего персонажа на расстоянии, как будто в миниатюре или наоборот?  Какие цвета вы видите, яркие или бледные?  Изображение, которое вы видите, может быть, как двухцветным, так и сепия, как в старой фотографии? Вид маленьким и плоский, как телевизионный экран или панорамный, то есть вы окружены со всех сторон?  Обратите внимание на все идентифицированные субмодальности и ваши собственные чувства.  Это займет немного время.  Возможно, вам придется запомнить еще один опыт такого рода, который лучше фиксируется в памяти, чтобы более ясно увидеть все детали.

 

Повторите упражнение, напоминая себе о приятных обстоятельствах, в которой вы удержали свой разум в сознании и уверенности (у некоторых людей интервью будет принадлежать этой категории).  Предположим, вы играете в бадминтон и выигрываете местные соревнования. В этом случае изображения могут быть больше и ярче, звуки громче и четче.  Мысленное представление может показаться нам реальностью.  Признайте все различия между двумя изображениями, а затем замените все субмодальности, отмеченные в первом упражнении, теми, которые сопровождали память о победе в конкурсе. Снова переживите собеседования меняя на новые квалифицированные переговоры.  Обратите внимание на свои чувства.  Тревога кандидата уступила место приятному волнению победителя?

 

Это стоит того, что требует упражнение, поскольку вы навсегда измените свое отношение к определенному опыту.  Обучите свое воображение так называемым проецированием в будущее, т. е. подготовка интервью с фиктивным работодателем для проверки влияния изменения субмодальности. Наслаждайтесь этой ситуацией, так как вы были бы рады увидеться с давно потерянным приятелем, праздником в привлекательной деревне или праздничным ужином.  Ваш опыт интервью изменился, так как поменялись нейронные связи в мозге, которые являются источником чувств от интервью. Готовьтесь опробовать полученную уверенность в себе. Ты можешь, устроиться на работу, которая, может, перерасти ваши возможности, и понаблюдать, что получится.

 

Благодаря информации, содержащейся в статьях о признании вашего благополучия ... вы узнали, как внутренние представления пяти чувств формируют чувства и мысли человека, и вы узнали о влиянии этих чувств на поведение и достижения. Вы начали исследовать свой внутренний, субъективный мир и учиться формировать его по своей воле.  Вы можете постепенно контролировать свою жизнь и использовать свои мысли в качестве средства достижения своих целей.